Catégorie : Alimentation bio

Et si la carafe d’eau au centre de la table devenait enfin la star de l’apéritif ? Depuis quelques années, la…

Arrêter l’alcool pour perdre du poids, c’est un peu comme retirer un sac à dos rempli de pierres avant de…

Mieux manger pour la planète, pour les animaux, pour sa santé… et sans y passer ses soirées ? Entre locavorisme,…

Si vous cherchez un aliment qui coche (presque) toutes les cases — rassasiant, économique, riche en protéines végétales, facile à…

Le four vapeur : l’allié discret d’une cuisine bio et saine Parmi les méthodes de cuisson douces, saines et respectueuses…

Végétarien, flexitarien, végétalien… On entend ces mots partout, mais quand on veut s’y mettre « pour de vrai », c’est…

Vous avez déjà réfléchi à votre menu de Noël, aux vins, au dessert… mais à l’eau ? Sur une table…

Pourquoi le fer est-il si important dans notre alimentation ? Qu’on soit flexitarien.ne, végétarien.ne ou simplement en quête de réduire…

Pourquoi les haricots verts méritent (vraiment) mieux que l’eau bouillante Ah, les haricots verts frais… Croquants, légèrement sucrés, d’un vert…

Pourquoi les bonnes graisses sont nos alliées (et non nos ennemies) Gras = mauvais ? Ce raccourci a longtemps eu…